Allen Carr es el autor de los libros conocidos por todo el mundo "una ligera forma de dejar de fumar" y "una ligera manera de dejar de beber". Desarrolló su metodología innovadora para deshacerse de los malos hábitos.
En su segundo libro, "Allen Level con Drient" Alen ayuda a los alcohólicos a ver todos los aspectos de un problema terrible. Él ofrece su ayuda a todos. Todos los que quieran deshacerse de la dependencia del alcohol pueden probar este método. ¡Pero! Para que realmente ayuda en primer lugar el deseo de la persona misma.
La "manera fácil de dejar de beber" según Allen Carr recibió mucho reconocimiento entre los médicos, se usa en diferentes clínicas contra el alcoholismo y es popular en todos los rincones del mundo. Carr fundó varias clínicas mundiales para combatir el alcoholismo, en ellas los mejores especialistas ayudan a las personas a deshacerse de esta dependencia.
Sobre el libro
La publicación describe el método innovador de cómo dejar de beber Allen Carr. Después de leer el libro, una persona deja de beber alcohol. Sin embargo, la técnica solo ayuda cuando el paciente mismo quiere dejar de beber, y se esfuerza mucho por esto.
Según el autor, las personas se dividen en dos tipos: beber y alcohólicos. La mayoría de los adultos toman periódicamente una o dos vasos de alcohol en vacaciones, fiestas y cumpleaños. El alcohol les permite relajarse, relajarse, aliviar el estrés emocional. Con la intoxicación por alcohol, las barreras en la comunicación desaparecen, y es más fácil para las personas encontrar un idioma común. Una persona potable es aquella a la que a veces le gusta pasar tiempo por una copa, por ejemplo, vino y relajarse un poco. Lo principal es que tal ocio pasa raramente.
Si hablamos de un alcohólico, entonces esta es una persona muy infeliz y asesinada. No puede vivir un día sin alcohol, una persona depende de él. Este es un problema grave de la sociedad moderna, y cada año está ganando más y más velocidad.
Después de realizar varios experimentos, los científicos llegaron a la conclusión de que una persona busca alguna razón para beber, escapa de casa o del trabajo por el bien del alcohol, las bebidas con espléndida soledad, entonces depende. Y si una persona tiene problemas similares, entonces debe pensar en el futuro y recurrir a los médicos para obtener ayuda.
Allen en su método afirma que todos estos experimentos son inexactos y no del todo cierto. Si una persona bebe periódicamente más normas, y debido al alcohol entra constantemente en algunos conflictos, entonces esto no significa que sea un alcohólico. Existe una probabilidad de alcoholismo, pero solo un médico puede confirmar el diagnóstico.
Carr en la publicación "Una ligera forma de dejar de beber" dice paso a paso sobre todos los problemas y matices de una enfermedad grave.
Metodología de Carra
Una persona piensa que el alcohol es sabroso, pero ¿es realmente así? De hecho, el alcohol solo causa sed severa y opaca todos los receptores de sabor. Por lo tanto, con cada vaso, el individuo deja de sentir un sabor desagradable y quiere beber cada vez más. Después de la intoxicación, el cuerpo intenta eliminar todas las toxinas hacia afuera, advierte así a una persona que tal bebida es perjudicial para él. Por lo tanto, después de beber, no intente luchar contra las náuseas y los vómitos, deje que el cuerpo limpie.
La gente cree que el alcohol los ayudará a ser más audaces y descubridos. ¿Pero es realmente así? El miedo se coloca biológicamente en cada persona. Este es el instinto de auto -conservación que protege a todos. Con la intoxicación por alcohol, la personalidad se vuelve completamente indefensa y muy vulnerable.
El alcohol no hace que una persona sea más fuerte o más audaz, simplemente elimina los complejos. ¿Pero una persona borracha parece al "Superman" circundante? En su metodología, Carr recuerda a los lectores que la modestia pinta a una persona. Y todos tienen complejos y miedos, y son nuestros defensores. Por supuesto, debe deshacerse de los dudas, pero obviamente no por este método.
Algunos dicen que, habiendo bebido, no son tímidos, pueden hablar fácilmente, derramar el alma. Pero recuerde el dicho "El borracho hace muchas cosas que, que, aleccionándose, se sonroja".
Otra superstición común es que el alcohol lo hace más feliz. Sin embargo, recuerde estos desafortunados, abandonados por una familia de borrachos, quemando sus vidas sin rumbo que no pueden encontrar un trabajo y pensar si esto es realmente así. Sí, el alcohol ayuda a olvidar. Pero es mejor resolver problemas que olvidarse de ellos. Todos los tienen y simplemente no se esconden una salida. Por lo tanto, siempre que sienta que está cruzando la línea, recuerde esta instrucción. El autor da un buen ejemplo, diciendo que las personas borrachas, felices e independientes solo están en películas de Hollywood.
Otra observación interesante del autor es que muchos alcohólicos están seguros de que es mejor vivir una vida corta pero agradable con una botella que larga y dura, pero sin ella. Carr dice que tal declaración solo puede provenir del esquizofrénico.
Muchos borrachos tienen miedo de tratar de dejar de beber, porque piensan que les causará dolor físico. Pero el autor asegura que no hay más sufrimiento de este procedimiento que de la recuperación después de un resfriado convencional.
Instrucciones de Allen Carra
En conclusión, el escritor da una instrucción que todos deben seguir la diligencia de la recuperación:
- No es necesario rechazar el alcohol para siempre, lo principal es comprender que usted mismo controla su vida, no una botella y un vaso;
- Su decisión de dejar de beber exactamente el correcto y nunca debes dudarlo;
- Deje que los primeros meses no estén seguros, pero créeme, pasará, puede controlarse fácilmente;
- Durante un tiempo, rechace el alcohol y restrinja el impulso al alcohol, al menos unos pocos meses. Todos los días, el deseo de beber te molestará cada vez menos;
- No posponga para mañana lo que puede hacer hoy. No te digas: "Bueno, ahora no es el mejor momento para dejar de beber, porque tengo muchas cosas, problemas, pero aquí uno será uno". Comprenda que la dependencia del alcohol es una celda y cuanto antes salga de ella, antes puede comenzar la vida desde una nueva hoja;
- No olvide que necesita controlar solo el deseo de beber alcohol, y no usted mismo;
- Cuando tengas un mal día e insoportablemente quieras beber para olvidar, recuerda que no estás solo. Todos tienen arco iris y días difíciles. Y el alcohol no es una forma de deshacerse de los problemas, pero con adicción a toda su vida se convertirá en el infierno.
Revisiones de médicos sobre el método de Allen Carra
Las revisiones sobre la forma de dejar de beber Allen Carr se pueden encontrar positivas y negativas. Pero muchos expertos argumentan que el método Allen Carra es muy efectivo. Hoy se usa en muchas clínicas y los resultados están agradablemente encantados. Según los médicos, podemos concluir que el método es bastante simple. Con él, puede detener por completo el abuso del alcohol y no dañarse. Una persona no siente incomodidad, depresión o ningún otro trastorno.
Revisiones de aquellos que dejan de beber
"No he estado bebiendo durante más de un año. Realmente no creí en todas estas formas milagrosas y pensé que era un divorcio. Y bebió durante más de 8 años casi todos los días, para mí era la solución más simple para deshacerse de los problemas. Pero todo comenzó a cruzar, y me di cuenta de que algo tenía que estar hecho. Descubrí la" manera una pequeña forma de dejar de beber "Allen Allen Carra, y comenzó a leer. Páginas, pero lo hice.
"Decidí leer la técnica cuando me di cuenta de que comencé a beber con demasiada frecuencia, casi todas las noches 3-4 vasos de vino. A menudo me encuentro con amigos, también nos encanta beber un poco. Esto comenzó a asustarme. ¡Una mujer alcohólica es terrible! Mi hijo.
Tengo 38 años y ya he tratado de dejar de beber 5 veces, utilicé diferentes métodos de codificación a Carr. Puedo decir por mí mismo, todo esto no tiene sentido. Ya nada puede hacer que una persona use alcohol, ni consejos o médicos. Los narcólogos asustan a las personas e inspiran que si se emborrachan después de codificar, morirán. Puedo decir por mí mismo, esto es solo una sugerencia. Después de codificar, quiero beber varias veces más. No se les da a todos para dejar de beber, así que creo que todos estos métodos son inútiles. ¡El que quiere dejarlo a sí mismo sin libros de texto y médicos! "
Conclusión
Hoy, la técnica de Allen Carra es un método bastante fácil y efectivo para detener el abuso de alcohol. Las revisiones de aquellos que dejan de beber Allen Carr dicen que no todos apelaron a todos. ¡Pero! Ella realmente ayudó a muchas personas. Es difícil deshacerse de la adicción, pero esto es real, ¡solo quieres querer y todo funcionará!